Γιόγκα γέλιου, η νέα μόδα για καλή υγεία στη Γερμανία

Ο Λόρεντζ Μέντζιγκερ είναι Γερμανός. Ζει και εργάζεται ως σύμβουλος ανθρώπινου δυναμικού σε μια μεγάλη εταιρία στη Φρανκφούρτη.

Ένα ταξίδι που έκανε πριν από 3 χρόνια στην Ινδία, του άλλαξε τη ζωή. Εκεί λίγο έξω από την Γκόα, γνώρισε ένα δάσκαλο “γιόγκας του γέλιου” και μυήθηκε στα μυστικά της καλής υγείας, μέσω της γιόγκας και του γέλιου. Σήμερα ολοένα και περισσότεροι Γερμανοί θέλουν να αποκτήσουν μια καλύτερη υγεία με ασκήσεις γιόγκας και γέλιου.

“Προσποιήσου το μέχρι να το καταφέρεις”. Αυτό είναι το σύνθημα που καλούνται, όχι μόνο να υιοθετήσουν, αλλά και να εφαρμόσουν, τα μέλη του ομίλου "γιόγκας γέλιου" της Φραγκφούρτης, του αποκαλούμενου “Η Ευτυχία ειναι Τώρα”: μια ασυνήθιστη κίνηση, ένας αστείος ήχος ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκαλέσει γέλιο κινητοποιεί την ομάδα.